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Ich fühle mich körperlich stärker

Vor diesem Beckenbodenkurs dachte ich, Beckenbodenschwäche sei einfach etwas, mit dem Frauen leben müssen. Ich habe nie wirklich an Lösungen geglaubt und mich damit abgefunden, dass es einfach normal ist. Doch dieser Kurs hat meine Perspektive komplett verändert. Christina hat nicht nur gezeigt, dass es Möglichkeiten gibt, die Probleme anzugehen, sondern sie hat mich auch ermutigt, aktiv etwas dagegen zu tun. Seitdem ich die Übungen und Techniken aus ihrem Kurs anwende, fühle ich mich nicht nur körperlich stärker, sondern auch mental. Mein Partner und ich haben ein viel besseres Verständnis füreinander entwickelt, und ich gehe viel entspannter mit den Alltagssituationen um. Ich kann gar nicht genug betonen, wie dankbar ich bin, dass ich diesen Kurs gefunden habe!"

Positiv überrascht!

Dieser Beckenbodenkurs war für mich eine echte Überraschung! Ich habe schon lange mit Beckenbodenproblemen gekämpft und war skeptisch, ob ein Online-Kurs mir wirklich helfen könnte. Aber Christina hat alle meine Zweifel ausgeräumt. Die Kombination aus fundiertem Wissen, praktischen Übungen und die Anregungen, bestimmte Dinge auch mal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, hat mir geholfen, meine Beschwerden zu verstehen und effektiv dagegen anzugehen. Ich habe nicht nur körperlich Fortschritte gemacht, sondern auch mein Selbstbewusstsein gestärkt. Ich kann diesen Kurs jedem empfehlen, der nach einer ganzheitlichen Lösung für Beckenbodenprobleme sucht!"

Es ist super

...und um es direkt vorwegzunehmen, alles ist perfekt. Die Übungen, das Tempo, die Atmosphäre, die Tipps … Ich habe zwar erst mit dem Kurs begonnen, meinen ersten Eindruck teile ich jedoch gerne. Sehr angenehme Stimme, sehr gute anschauliche Darstellungen, es werden Zusammenhänge verständlich erklärt, genau gesprochen, gute Visualisierung auch mit Hilfsmitteln, sehr gute Tipps (z.B. der Trick mit dem Husten und Niesen ), charmant und zwischendurch auch humorvoll vermittelt. Besonders gut hat mir der Abschluss gefallen, ich, als meine beste Freundin😉 ich bin gespannt auf die nächsten Sitzungen.

Effektiver Online-Beckenbodenkurs

mit flexibler Teilnahme und nachhaltigem Wissen. Ich hatte mir diesen Online-Beckenbodenkurs gekauft und daran mit großer Freude teilgenommen. Dieser Kurs hat meine Erwartungen übertroffen. Der Kurs bot eine bequeme Möglichkeit, von zu Hause aus an den einzelnen Stunden/Sequenzen teilzunehmen, ohne auf die Qualität und den persönlichen Kontakt verzichten zu müssen. Der Kursinhalt war sehr gut strukturiert und für mich leicht verständlich präsentiert. Obwohl der Kurs nur online stattfand, hatte ich das Gefühl einer interaktiven und engagierten Lernatmosphäre. Die Videoanleitungen für die einzelnen Übungen waren sehr gut und ermöglichten es mir, die die Übungen korrekt auszuführen. Ein weiterer großer Pluspunkt des Onlinekurses war die Flexibilität bei der Teilnahme. Die Kursvideos waren für mich jederzeit verfügbar, sodass ich die Übungen in meinem eigenen Tempo durchführen konnte. Durch die Teilnahme an diesem Online-Beckenbodentraining habe ich nicht nur mein Verständnis für die Bedeutung eines starken Beckenbodens verbessert, sondern auch konkrete Fortschritte gemacht.